2008年10月30日 星期四

97.10.30

自習很久了,雖然丹田隨時能產生熱,督脈也有熱感,但任脈一直都沒感覺。所以昨天開始試一試真氣運行法,今天也照作,呼氣時意想心窩。感覺非常舒服,比守丹田更能入靜。

沒有留言:

佛教禪法與道教丹法之比較研究

佛教禪法與道教丹法之比較研究 魏小巍(華東師範大學哲學系) 修道所追求的“此世成就”,很大程度上正是要通過轉化肉身來實現。既然丹道幷不以身體“不淨”,它對治欲望的方式就不是制伏,而是利用正常的凝神調息等修行活動引導欲望自行消解…… 宋元以後...