2008年11月2日 星期日

97.11.2

守心窩雖然有微熱感覺,但丹田的熱超過數倍,因此不知不覺中會去守丹田,最後只好放棄守心窩了,改為意守丹田,但心境上好像游於太虛中。雖然還是雜念很多,但又害怕沒有雜念感覺不到自己的存在。
今天玉枕仍有微痛,似乎仍未過關。
百會穴有一絲絲涼涼的。

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